浸润心灵,逐光而行——高新一中南校区开展心理健康周系列活动
发布时间:2023-05-25   点击量:1615
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为倡导学生关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,西安高新第一中学南校区于5月22日-25日开展了“浸润心灵,逐光而行”心理健康周系列活动。本次活动旨在宣传心理健康知识,让学生们重视自己的生命质量,关爱自己,进而享受青春带来的美好、希望和快乐!

01国旗下讲话

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心理部部员赵晨颖以《关爱自己,我可以!》的主题演讲拉开了本次心理健康周活动的序幕。

02关爱自我,与心同行

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开展心理漫画和心理手抄报征集活动。学生在此过程中了解心理健康知识,增加学生对心理健康的关注度。

03“与爱同行,拒绝蕉绿”

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交换心情小纸条盲盒活动

在活动中学生积极写下烦恼,勇敢和焦虑说再见。该活动引导学生有效管理不良情绪,勇于追求梦想,积极投入学习生活,从而形成积极向上的校园氛围。

04心理游园会

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5月23日-24日中午,在校园开展了“心理游园会”,此次游园会共设置七个趣味活动,分别是Stroop大闯关、舒尔特方格挑战、曼陀罗绘画、负能量气球、“乘风破浪”、创造力大挑战、心理知识趣味竞赛。学生们通过各色各样的趣味活动了解心理健康知识,充分发挥自身创造力,树立健康的价值观念和良好的心理素质,同时也能释放压力,以更加积极的心态投入到学习生活中。

05“再见,鸭梨”

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情绪宣泄主题活动

学生们充分利用学校心理资源,在心理宣泄室内合理发泄不良情绪,积极应对烦恼,通过合理宣泄的方式有效处理压力,养成了解决自身情绪问题的好习惯,积极健康地生活。

06撕掉标签,勇敢做自己

学生根据生活中真切存在的“贴标签”情况,自主设计脚本,拍摄相关主题视频,呼吁大家勇敢撕去标签,对自身特点接纳包容,坚持做独一无二的自己!

07“轻松一夏”团体辅导活动

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由教师带领学生进行主题团体活动,活动包括“大树与松鼠”“疯狂的设计”“链接加速”。学生们在活动过程中体验团结协作的魅力,从而提升自身的合作精神,有助于学生们在学校生活中更加融入。

本次心理健康系列活动宣传了心理知识,增强了学生对心理健康的关注度,引导学生学会以积极主动的态度,运用恰当的方式面对压力和挑战,直面“鸭梨”,勇敢拒绝“焦绿”,成为自尊自信的“高新侠”。


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