蒙眼打鼓、接杆游戏、水杯吹球、投壶游戏、两人三足、指压板站立、旋转呼啦圈……5月25日,一场不同寻常的“趣味游园会”活动让同学们重新回到了童年!这是西安高新一中南校区“5·25心理健康周”的首场活动。
本次游园会通过游戏的方式进行,旨在提升学生心理健康素质,拓展心理知识宣传渠道,帮助学生树立积极心态,优化心理品质,增强学生心理适应与人际交往能力。游戏终点特别设立了展板——“写给20年后的自己”,同学们纷纷在展板上写下了对未来的美好憧憬。高一每班各有20名同学参与,孩子们在玩耍中体验到了纯真的快乐!
本次心理健康知识宣传的主题为《关注心理健康,共享生活阳光》。内容围绕心理健康的标准和心理咨询的相关问题展开。同学们在橱窗前驻足研读、积极交流,认真了解相关知识,加深了对心理健康的认识。
5月27日,心理部在团体活动室举办了趣味知识竞赛活动。一个个趣味小游戏增进了同学之间的感情,丰富了同学们的课余生活,欢声笑语在教室里此起彼伏。
宣泄是最常用的心理治疗方法之一。此次心理健康周活动,我们提前招募了5名体验官来到了心理宣泄室。同学们通过简单的击打和涂鸦等宣泄方式,消除自身的不良情绪与压力,恢复愉悦的心情,进而以阳光的心态去面对生活、工作和学习。