5月29日上午，西安高新第一中学心理老师为部分高三家长举行了一场主题为《智慧陪伴 助力高考》的心理讲座。

随着高考的日子越来越近，考生们的心理压力也日益增大，部分考生可能会出现紧张、失眠、焦虑、烦躁、易激惹等问题，这不仅会影响考生们的学习和生活，也会让很多家长感到手足无措。如何给孩子们减压，做好孩子的考前陪伴工作，是家长们共同关注的问题。

江晶老师首先让家长们观看了一个视频，让大家意识到情绪具有传染性，不仅考生的情绪会影响到家长，家长过度的担心和焦虑一样会影响到孩子。为了做好考前陪伴与支持，家长需要保持一颗平常心，保持稳定的情绪状态。

接着，江老师分享了考前学生可能会出现的心理和行为表现，让家长们意识到孩子出现这些状态只要没有过度都是正常的，不必过于担心与焦虑。并针对可能出现的问题提供了相应的应对策略。

通过本次讲座，家长们对考前如何智慧地陪伴孩子有了更全面的了解，即保持平常心，不在考前对孩子表达过高的期待，关注孩子的情绪但不过度关注孩子的一言一行，从内心深处相信孩子有能力应对这场挑战。希望家长们在接下来的几天时间能结合孩子和家庭的实际情况，真正做到用智慧陪伴孩子，助力高考。