6月23日，知子花教育的黄孜孜老师受邀来到西安高新一中，为班主任老师带来了一场以《脑科学助力幸福教育》为主题的沙龙活动。

近年来，心理学与认知科学迅速发展，极大地加深了我们对学生情绪和行为背后的心理规律的认识，为促进学生高效学习和健康成长提供了重要的科学依据，也为一线教师带来了改变的惊喜与信心。

本次活动黄老师就“什么是脑科学、为何要谈幸福教育、用脑科学助力幸福教育”三部分内容展开。沙龙开始之前，黄老师通过放松按摩操和五指的练习活动，让在场的老师们体验了一次身心和大脑的互通感受。

在黄老师的详细讲解下，我们首先了解了与情绪行为产生有关的“三位一体大脑理论”，从而更好地理解了学生情绪问题产生的原因。同时，黄老师告诉大家，我们的大脑具有终身可塑性。

接着，黄老师展示了最近发生的一系列学生危机事件，讲授如何快乐学、轻松教，并现场教授了几个心理学小技巧。老师们通过呼吸训练学会了如何自我放松，通过正念引导学会了如何科学训练大脑，并在沙龙中不断地体会和强化，以便于将今天所学的理论更好地运用到今后的教学工作中。

脑科学研究成果为如何帮助青少年管理情绪和提高记忆力提供了切实可行和多样化的方法，同时也为我们的老师做更好的教育提供了科学原理和专业的技术支撑。