《家庭教育促进法》实施以来，家庭教育问题越来越受到重视。近年来由于疫情的影响，学生不得不长时间宅在家中，一些缺乏自我管理能力的学生开始逐渐沉迷手机和网络中无法自拔。

为了帮助家长解决孩子使用手机带来的困惑，科学有效的管理孩子手机使用情况，3月21日下午，西安高新第一中学南校区馨语中心开展了主题为“刷屏时代如何摆脱网络成瘾”的家长学校课程，本次活动由学校青少年心理发展中心杨明春老师主讲。

讲座由“网络给我们带来了什么”引入，从利弊两方面看待青少年网络成瘾，强调在使用网络设备时要“适度适当”，同时从青少年的心理发展特点出发，从三个方面对青少年网络成瘾的原因进行分析。基于此，杨老师进一步给家长们提出了解决青少年网络成瘾的意见，并提出一些切实可行的具体做法。活动接近尾声，杨老师根据家长关注的问题进行答疑解惑，大家共同交流，分享经验心得。

青少年使用手机是一个时代性的问题，家校之间应该形成合力，努力营造良好的学习与家庭氛围，引导学生以更加积极向上的态度，感受丰富多彩的生活，在阳光下健康成长。